Орта статистикалық көрсеткіш бойынша америкалықтар күніне шамамен 4000 қадам жасайды. Бірақ бұл жеткілікті ме? Жақында жасалған зерттеулер осы сұрақты қорытындылауға мүмкіндік берді. 

2025 жылдың 16 қаңтарында  Алматы қаласындағы Қабылдау үйінде 60 жылдан астам қазақтың қара сөзінің айбары, ұлттық рухтың ту ұстаушысы болған кемеңгер қаламгер Мұхтар Мағауиннің дүниеден озғанына жеті күн толып ас берілді. 

Егемен Қазақстанның қазіргі даму жағдайында қазақ халқының мемлекеттілігін қалыптастыру мәселесі тарихи ғылымда үлкен өзектілікке ие болып отыр. Осыған байланысты ХХ ғасырдың басындағы қазақ зиялылары өкілдерінің «Алаш» партиясын құру жөніндегі қызметін, сондай-ақ оның ұлттық сана-сезімді қалыптастыру үдерісіндегі рөлін қарастыру аса маңызды болып табылады.

Уақыт – адам өмірінің өлшемі әрі Алланың берген үлкен нығметі. Кез келген құбылыс белгілі бір уақытпен санасып, нақты бір өлшемдермен жүреді. Өмір жел өтіндегі шырақ тәрізді. Әр адамның күні санаулы. Шын мәнінде, уақыт бізге емес, біз уақытқа тәуелдіміз. Өйткені уақытты біз қалаған кезімізде ұзартып, қалаған кезімізде қысқарта алмаймыз. Уақыттың өлшемі – Алла Тағаланың құзырында. Уақыт – адам өміріндегі ең құнды және шектеулі ресурс.

Энергетикалық сусын – құрамында кофеин, қант, психостимуляторлық заттар қоспалары (матеин, гуарана, женьшень, шөп сығындылары, цикламат, сахарин, сукралоза) бар, орталық жүйке жүйесіне стимулятор ретінде әрекет ететін психикалық және физикалық адамдардың денсаулығына әсер ететін тәуелділікті тудыратын газдалған алкогольсіз немесе алкоголі аз сусын[1].